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乳がん治療(治療前・治療中・治療後)の方へ

セルフケアドレナージ

こちらのページ゙ではセルフドレナージの紹介をしておりますが、治療内容の紹介の一環です。
治療の為のリンパドレナージは既往症を考慮した個々の患者様に対応したやり方があります。手技の強さも、やり方も個々の患者様に対応して考慮して行う微妙なものです。既往症によっては事故の原因になります。必ず、医療リンパドレナージセラピスト指導が必要です、 これを見て行うことは危険であることを十分ご承知おきください。(当院ではご来室の際、詳しい資料を差し上げ、ご指導致します)尚、当院の画像を無断で加工・転載することは固くお断りしております。


1ゆっくりとした肩回し(10~20回)をしながら胸式呼吸(5回)

2腹式呼吸(5回)
「1.2.3」で息をゆっくり深く吸い「1.2.3.4.5.6」の倍の長さでゆっくり吐き出して下さい

3腋窩の処理後、左側の腋の下へ向かって鎖骨の下部を通り浮腫んだ腕のリンパの排液路を作るドレナージ

4鼠径リンパ節乃処理後、鼠径に向かって5~6等分し鼠径に近い所からリンパ液の排液路を作るドレナージ

5上腕の外側を肩に向けてリンパの通る道を作るように上の方からドレナージしていく

6肘を包むようにして肘に溜まったリンパをドレナージする

7前腕の外側を上に向かって上から順にドレナージする

8手の甲を前腕に向かって流す

9手首の近くは上に向かって流し掌は手の甲へ流す
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